Como se realiza o jogo

Antes de começar o jogo, os árbitros devem fazer o sorteio da posse da bola ou do campo entre os capitães das duas equipas.  Em seguida, cada equipa ocupa o seu meio-campo designado pelo sorteio.  A equipa que fica na posse da bola, ao apito do árbitro, dá início ao jogo com lançamento de saída, pelo jogador colocado no centro da linha do meio campo, em qualquer direção.  Os jogadores da equipa contrária devem estar afastados 3 m do jogador que executa o lançamento de saída.  Do lançamento de saída não se pode marcar golo diretamente.

Também é utilizado na reposição da bola em jogo após um golo, pertencendo a bola à equipa que o 
sofreu. 
Após o intervalo, o lançamento de saída é feito pela equipa que não iniciou o jogo, embora as equipas mudem de campo.